香椎のダンス教室 ジャズダンス・バレエ・HIP-HOP・ピラティス

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明けましておめでとうございます〜

新年一番のレッスンは、大人JAZZダンスでした。年末年始にお休みしていた体を思いっきり動かして、たくさん汗をかいていました。今日から、どんたくに向けて新しい振り付けでスタート。ダンスの上達の他に、体を引き締めたい方もおられます。それぞれ目標があるから、お休みの間にストレッチなどされていたそうです。今日のレッスンで今までより柔らかくなってる体にもびっくりされていました。コツコツがどんどん体にもいい変化が起きて、やる気まんまんの生徒さんばかりで、私もパワーをもらい一年思いっきり全力で頑張ろうと思います。